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ココリコ遠藤、 ライザップで10キロ減量

ココリコ遠藤、ライザップで10キロ減量 色黒オトコに大変身!

登録:16/10/11 17:27 再生:2608
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ユーザー:onizukaさん [登録動画]
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テキストコメント

1. 名無しさん : 2016/10/11(火) 17:55:28 RUD0VWTu3s
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、
精製された小麦粉食品、麺類(うどん、そうめん)
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋 ...全て表示
2. 名無しさん : 2016/10/11(火) 19:31:23 pIMwFePs5M
食べてはダメなものを食べててもやせてムキムキになるけどね
3. 名無しさん : 2016/10/11(火) 20:26:13 W06DGSqDJk
糖質カットで怖いのは骨粗しょう症、一度寝たきりになったら一生起きられないんやで
4. 名無しさん : 2016/10/11(火) 23:16:18 HUUQHYrXFQ
>>1
食べてはだめというか食べる時に太らないように血糖値が上がりすぎないように工夫が必要なものだね
5. 名無しさん : 2016/10/13(木) 13:49:51 .UmqleHYFo
黄金伝説、めちゃイケと 打ち切り番組が多くて暇になったのかな

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