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テキストコメント
炭水化物とタンパク質は1g=4kcalで脂質が1g=9kcal パンで太る原因は大量の油(酷いのだと30g超えるのも)でアンパンとか食パンとか殆んど油を使わないものならそれ程でも、 ...全て表示
日本人はお米が大好きで食べ過ぎるきらいがあるからかと。肉と魚と野菜中心にすれば健康的で・・・あれ?それ和食だ
最盛期には1日7合食ってたら米アレルギー発祥しましたが何か(血涙
いやまぁ・・・結局和食が万能なんよね~・・・
でも最近母親が料理作れず、子供にコンビニもの与えすぎて、味覚障碍者がめっちゃ増えてるんよね~・・・
そういやそう言ってましたなぁ・・・
>>21
売りつけるというより、食文化から壊すことによってアメリカに膝ま着かせるように仕込んだんよね。
そしてアメリカありがとう・ ...全て表示
和食といえば、日本の出汁文化が世界に認められて、今では旨味(UMAMI)が世界共通語になりましたね^^
食パン1枚(6枚切り)=160kcal これにマーガリン100kcal足しても260kcal
1食分のカロリーで言うと、パン食の方が少ない。
とはいえ、大事なのはご飯だろうが ...全て表示
米でもパンでもって言ってるけど、全く別物。 ...全て表示
ご飯と同じ満足度までパンを食べればカロリーを取り過ぎるのは当たり前なんだな
加えてパンにはジャム(糖分)やバター・マヨネーズ(油脂) ...全て表示
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