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テキストコメント
筋力が低下しやすい老人と女性に多い
笑い話じゃないからスクワットやっとけよお前ら
いきなりスクワットは怖いからなんか適当なストレッチから始めるわ
自重スクワットなら全然怖くないだろ
バーベルスクワットとかはトレーナーからやり方をきちんと教わった方がいいが
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