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体脂肪を落とす食事 食物繊維がもたらす健康効果/腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」/タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要/脂質の質を高める方法/ドレッシングの罠とは


登録:24/7/26 00:18 再生:1668
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テキストコメント

1. 名無しさん : 2024/07/26(金) 04:49:20 hbP1CgLeOc
もんのすげぇ超当たり前の事ばっか言ってて今さら感すげぇんだが
高コレステロールと脂肪肝で寿命縮める糖質制限とか流行るご時世だもの
こういう啓蒙が必要になるぐらい世間はアホばっかって事なんやなw
2. 名無しさん : 2024/07/26(金) 06:02:21 McwAO40JkA
冬に暖房無し薄着で褐脂肪細胞増やしとけ
3. 名無しさん : 2024/07/26(金) 07:54:32 dyYofvHezc
カップ麺やポテチの油だけ抜き出すとエグい量なんだけどやっぱり食べちゃう。
4. 名無しさん : 2024/07/26(金) 09:02:25 KVv0fLasTc
タモリ「油はうまいんだよ」
5. 名無しさん : 2024/07/26(金) 10:34:04 oK3lymkJtk
日体大の人が自虐的に言ってた「日本退屈大学」
6. 名無しさん : 2024/07/26(金) 12:38:47 1hNcyEoe/A
ドレッシングって味付けだけの意味じゃないんだがな
こう言うのがノンオイルとか推奨しちゃうんだろうな
7. 名無しさん : 2024/07/27(土) 00:37:25 tzZx1MIl3w
脂肪肝は糖質摂り過ぎでなるんだよ。フォアグラのガチョウ、どうやって作るのかしらないのか?w
8. 名無しさん : 2024/07/28(日) 00:36:23 psivCVdDno
麦は腸内で糖質の吸収を抑える作用がある
高脂血症の原因は有機フッ素化合物が関係してて日本ではまともな規制をやってないからどこで人体に入ってくるか不明な公害
9. 名無しさん : 2024/07/28(日) 11:47:06 WJPTRMEHdU
1日1食でガリガリなので逆に増やしたいぐらいだ

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